正常每人每天会掉30到150根头发。但是如果您掉的头发数量比这个数量要多很多，那么很不幸，您可能正在面临脱发危机。脱发原因有非常多，我们将在这篇文章中探讨当中比较常见的几个原因。如果您想知道自己为什么会掉头发，不要走开，继续阅读哦！
内容
了解头发生长的四个阶段
在了解自己为什么会掉头发之前，我们先来谈谈头发的生长周期。所有头发的生长周期都有四个阶段，包括：
- 生长期，头发生长的黄金时间段。
- 生长中期,头发生长的过渡阶段，毛发从毛囊的血液供应中分离出来。
- 休止期, 头发处于休息状态的阶段，新的头发开始在其下面的毛囊中生长。
- 脱发期,新老头发交替的阶段，旧头发脱落，新头发取而代之。
掉发原因各种各样，它们会扰乱头发的生长周期。大多数掉发原因要么是生长期被缩短了，要么就是头发的生长质量遭到破坏了，但也有些是由于一次性脱落的头发比平时多太多了。
为什么会掉头发？
导致男性和女性掉发原因有非常多，可能是由于缺乏维生素，而这个可以通过对生活方式做出小小的改变来轻松解决，如服用生发保健品；又可能是由于雄性激素性脱发，因为这是遗传性的脱发症状，因此更难治疗。
记住：只有医生才能诊断出您的脱发原因。因此，如果您发现自己的头发有变得稀疏的趋势，请立即预约医生进行咨询。
如果您想知道自己为什么会掉头发，请继续阅读，了解最常见的男性和女性掉发原因！
8个常见的男性和女性掉发原因
1. 遗传
如果您的爸爸或妈妈有遭受过头发变得稀疏的困扰，那么您也非常有可能遇到这种情况。这种类型的脱发被称为雄性激素性脱发，也被称为男性或女性型秃发。
这种类型的脱发原因很复杂，简单来说，当毛囊对一种叫做DHT的激素特别敏感时，就会发生雄性激素性脱发。患有雄性激素性脱发的人会出现毛囊萎缩，头发也变得越来越少，直到完全长不出新的头发，那么最终的命运可能就是加入秃头帮的大家庭了。
虽然雄性激素性脱发无法治愈，但某些药物和产品可能帮助您在对抗脱发的路上披荆斩棘，或者让头发看起来更加浓密丰盈。例如，薄荷油已被证明可以促进头发生长，而且它也不会带来像米诺地尔和非那雄胺等药物的副作用。
所以，我们在Grow Perfect™青丝如瀑丰盈喷雾的配方中也加入了薄荷油。这款生发护理产品通过促进头皮上的头发生长来狙击各种掉发原因，同时也为发根增加丰盈和蓬松感。效果如何？在使用后，头发会看起来更浓密，而实际上也会变得越来越浓密！
建议配合使用Scalp Delight™头皮焕活按摩刷，每天多刷刷头皮，通过改善毛囊的血液循环来蹭蹭蹭地提高生发效果！
2. 压力过大
压力也是最常见的导致男性和女性掉发原因之一。面临巨大的压力会导致出现休止期脱发（指在头发生长周期中，比平常更多的毛发进入休止期），在这个时候，如果您用手指梳理头发，说不定会薅下一大把头发，而且你能明显感觉到头发脱落的数量比平常要多。
面临高压可能导致这种脱发原因的情况包括：
- 做手术
- 体重迅速下降
- 发高烧或其他疾病
- 巨大心理压力，如离婚或失业
- 饮食极端变化
虽然休止期脱发可能很吓人，但它通常都是暂时性的症状，一旦压力源被解决，一切就会迎刃而解。建议采取一些缓解压力的方法，如冥想、深呼吸练习和写日记，来帮助预防或减缓休止期脱发。
3. 自身免疫性疾病
患有斑秃等自身免疫性疾病会导致头发脱落。据估计，近2%的人会受到斑秃的困扰。
4. 过度造型
牵引性脱发是由于经常绑太紧的发型（如辫子或马尾辫）而引起的脱发现象。这是常见的女性脱发原因之一，但某些留有长发且长期扎辫子的男性，也可能会出现牵引性脱发哦。时刻记住，不要绑太紧的辫子，使用对头发友好的发带，如我们的超强固定弹力发圈，这样可有效防止牵引性脱发。
5. 饮食缺乏必要元素
您的毛囊需要一定比例的维生素和矿物质才能长出健康的头发。 如果您没有摄入所有这些营养素，您的头发生长可能会受到影响。 这就是为什么女士生发配方软糖如此受欢迎的原因之一！它们采用毛囊健康头发生长所需的所有爱护头发的营养素配制而成，包括二氧化硅、生物素、叶酸、维生素C和锌。
H温馨提示：我们的生发配方软糖也有专门针对男士头发问题而配制的版本!
6. 药物副作用
其中一个常见的脱发原因是，您正在服用的药物所带来的副作用。如果您怀疑服用的药物会导致脱发，请及时与您的医生进行咨询沟通。
7. 使用错误产品
无论是您选择的洗发水和护发素，还是您使用的频率，一旦出错，都可能成为男性或女性脱发原因。
首先，建议您使用优质洗发水，确保它不会剥夺您的头发的天然油脂，使其变得脆弱易断。我们强烈推荐Grow Perfect™青丝如瀑洗发水。由于添加了Anagain™、迷迭香油和有机芦荟叶汁等天然保湿成分，这款洗发水实际上可以促进头发生长，防止头发脱落，并在清洁的同时改善头发的状态。
在用完洗发水之后，记得要使用护发素！一般来说，配套的洗发水和护发素一起使用才能发挥它们对头发的最大神奇功效，所以建议您再入手一支Grow Perfect™青丝如瀑护发素搭配使用。它能帮助您强化头发轴，从此与断裂和分岔说再见! 如果您想要拥有一头飘逸秀发，这一步尤其关键！
加入我们，了解更多关于防脱发洗发水和需要注意的成分的知识！
8. 头发清洁不彻底
洗头发的次数过少是最常见的导致男性和女性掉发原因之一。如果您很少洗头发，那么不好意思，死皮、美发产品残留物和皮脂就会慢慢地侵占您的头皮，阻塞您的毛囊，导致它无法呼吸新鲜空气，最终头发的生长受到阻碍。除了脱发，头皮堆积会引起的其他症状还包括，随时能让您社死的头皮屑，以及烦人的头皮瘙痒。
如果您正在经历由于这种掉发原因所造成的脱发，立即行动起来，每周洗头和护发两到三次。使用Scalp Delight™头皮焕活排毒磨砂膏给您的头发注入无限活力！这款排毒磨砂膏使用迷迭香叶和蓝莓提取物等天然成分，能让您的头皮焕然一新，重新绽放活力，头发也会变得更健康。每周使用一次产品将有助于促进头皮和头发的健康生长。
请记住，上面列出的都只是最常见的掉发原因。脱发原因有各种各样，大多数时候，脱发可能是潜在身体问题的表现症状，所以如果您发现自己出现头发变得稀疏的情况，及时与医生沟通才是最佳方法。
男性掉发原因是什么？
有些掉发原因只出现在男性身上？到目前为止，雄性激素性脱发（又称男性型脱发），是最常见的男性掉发原因。根据一项研究，大约30-50%的男性在50岁时会由于雄性激素性脱发而出现脱发现象。男性雄性激素性脱发通常表现为头顶和鬓角的稀疏。如果不加以治疗，发际线就会继续后退，直到最后只剩下一条马蹄状的头发带，即俗称的“地中海”。
当然，男性掉发原因还有很多，我们曾经发布了一篇专门关注男性脱发原因的博客文章，感兴趣的话您可以阅读一下。
女性脱发原因
如果您是一名现代女性，发现自己的发量开始变得越来越少，心中忍不住发出疑问：我为什么会掉头发？您可能正在经历女性头发稀疏的原因之一。一般来说，女性的脱发症状与男性的不太一样。男性通常沿发际线或在头顶脱发，而女性的脱发则是雨露均沾，整个头部的头发都会变得稀疏（又称弥漫性稀疏）。要观察自己是否出现这种弥漫性稀疏，可以留意发缝是否有变得越来越大，或马尾是否变得越来越小。
我们上面提到的任何一种常见的掉发原因都可能发生在女性身上。不过，也有一些女性脱发原因是在男性中不太常见，或者甚至都不会出现的。
其他常见的女性脱发原因：
女性掉发原因：生孩子
很多新手妈妈会在产后出现大量脱发的现象。这种类型的脱发属于休止期脱发，是由于产后激素水平的变化而引起的。幸运的是，头发通常会在6个月到1年内恢复原来的发量哦。
女性掉发原因：避孕药
无论您最近刚开始服用还是停止服用避孕药，激素水平的变化也可能形成女性脱发原因之一。
女性掉发原因：甲状腺问题
很不幸，女性患上甲状腺疾病的风险是男性的五到八倍。而甲状腺疾病最常见的症状之一就是脱发。
女性掉发原因：更年期
经历“人生巨变”是另一个最常见的女性脱发原因之一。在更年期，女性激素水平发生巨大变化，可能会引发脱发现象。
(阅读更多关于更年期和脱发之间的联系。)
女性掉发原因：头发受损
受损的头发非常脆弱易断，看起来和头发稀疏有点像。这种类型的掉发原因包括漂发、染发、烫发以及使用化学美发产品，如头发蓬松剂。
要解决这种女性脱发原因而造成的脱发现象，可以使用富含蛋白质的深层护理产品，如Protein Repair™角蛋白助建发膜。这种强化发膜的配方中含有素食微蛋白，可以修复受损发丝，使头发变得强韧健康，能有效抵御断裂。
温馨提示：只有医生才能确实诊断出您的脱发属于女性脱发原因的哪一种。由于脱发可能是潜在健康问题的症状，因此先寻求专业医生的帮助才是最佳途径哦。
(若有兴趣了解女性头发稀疏的8个常见诱因，请点击阅读。)
我们非常希望这篇文章能解答您关于“为什么会掉头发”的疑问！虽然掉发原因可能有千万个，但通过呵护您的头发，使用专门治疗稀疏头发的产品，肯定能帮助您的头发看起来更加丰盈健康！
